1. しみ・そばかすの原因

1. しみ・そばかすの原因

1. 遺伝が原因のソバカス

皮膚に色がついてしまう病気の中で最も多いといわれているのがそばかすです。ソバカスができる一番の原因は遺伝であるといわれています。

子供の頃に、太陽光線(主に紫外線)を浴びることによって褐色の小さな斑点が頬などにできることがあります。肌の色が白い子はそれが顕著に表れますがこれは普通の雀斑(そばかす)で、ほとんどの場合遺伝的なものです。

2. 遺伝が原因ではないソバカス

また青年期を過ぎ、海水浴などで日に焼けると両肩から背中にかけて花弁状に大きなそばかすができることがありますこれは「光線性花弁状色素斑」とも呼ばれており、ソバカスです。このタイプのそばかすを消すのは難しいでしょう。

3. ソバカスの原因はやはり紫外線

「しみ」と「そばかす」の違いは?しみとは、後天的な色素沈着の総称です。シミは、メラニン色素が異常にたくさん作られたり、眼の下や唇など本来無い部位にできたりすることにより生じます。一般的に「しみ」と呼ばれているのは「肝斑(かんぱん)」ともいいます。

4. シミはどうしてできる

シミの発生には太陽紫外線の影響を強く受けます。ほとんどのシミは、皮膚の表皮にメラニンが増加して沈着してしまうことによってできます。


しみ・そばかす対策の基本

1. しみ・そばかすの対策と予防には紫外線対策を

しみの原因、紫外線には、長波長紫外線のUVAと中波長紫外線のUVBの2種類があります。肌は大きく分けて、表皮と真皮に分かれていて、表皮は真皮を外からの刺激や外敵から守る役目を持っています。

波長が長いUVAは、UVBの10倍の量があると言われていて、曇りの日も寒い冬でも1年中降り注いでいます。そのため、UVAは、生活紫外線と呼ばれていて、洗濯物を干したり、買い物に出かけたりなど、日常の生活をしているだけでも浴びてしまう紫外線です。

波長が長いUVAは、真皮まで到達し、長く浴び続けていると、しわやたるみの原因になります。

波長の短いUVBは、エネルギーが非常に強いのが特徴で、短時間でも肌に炎症を起こします。夏などに真っ赤に日焼けするのは、このUVBの仕業なのです。UVBは、波長が短いので、表皮にまでしか到達しませんが、非常に強い作用を表皮に及ぼし、しみ・そばかすの原因になります。

しみ・そばかすを予防し、目立たなくするには、まずUVBを肌に当てないようにしなければいけません。紫外線のUVBをカットするには、日焼け止めクリームを使用するのが有効的です。

2. しみ・そばかす対策:日焼け止めクリームについて

紫外線をカットする日焼け止めクリームに、「PA+」、「SPF50+」などと書かれているのはご存知でしょうか?これは、紫外線を防ぐ効果を現したもので、PAの+が多いほど、SVAを防ぐ効果があり、SPEの数値が大きいほどUVBを防ぐ効果があるという意味です。

しみ・そばかすを防ぐには、「SPF」の数値が高い日焼け止めクリームを使用するば良いことになりますが、効果が高い日焼け止めクリームは、紫外線が当たると、それ自体も酸化して肌を乾燥させるなどの悪影響を与えます。ですから、しみ・そばかすを防ぐための日焼け止めクリームは、必要以上に強いものを使わないようにしましょう。

夏などの炎天下でするスポーツや海水浴などをする時はしみ・そばかすになりやすいですから、SPFもPAも効果が高い日焼け止めクリームを使い、買い物にでかけたり、洗濯物を干したりする時、日中のほとんどをオフィスで過ごす人などは、それほど効果が高くない日焼け止めクリームで十分でしょう。

日焼け止めクリームの商品一覧

【数量限定】パーフェクトゲルファンデーションライト(ドクターシーラボ)

価格(税込) : 2,970 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF40 クリーム

パーフェクトゲルファンデーション(ドクターシーラボ)

価格(税込) : 2,970 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF40 クリーム

プレミアム CCアミノクリーム(エテュセ)

価格(税込) : 2,484 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF40 クリーム

BBクリーム(オーシフォンヌ)

価格(税込) : 1,566 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF40 クリーム

プレミアム UV-AG 30ml(ヘレナルビンスタイン)

価格(税込) : 6,804 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF40 クリーム

サンプロテクトクリーム(日焼け止めクリーム)(ジュリーク)

価格(税込) : 5,184 円

SHOP : ベルメゾンネット

日焼け止めクリーム

FTC UVパーフェクトクリームプレミアム50(日焼け止めクリーム)(フェリーチェトワココスメ)

価格(税込) : 4,860 円

SHOP : ベルメゾンネット

日焼け止めクリーム

FTC UVパーフェクトFFクリーム(多機能日焼け止めクリーム)(フェリーチェトワココスメ)

価格(税込) : 4,860 円

SHOP : ベルメゾンネット

日焼け止めクリーム

ピクジェリーク リッチUVカラー(ペスカ)

価格(税込) : 4,320 円

SHOP : ベルメゾンネット

日焼け止めクリーム

エーデルワイス UVプロテクト(ヴェレダ)

価格(税込) : 2,484 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

オーガニックマドンナ ピュアガードサンミルク(オーガニックマドンナ)

価格(税込) : 2,453 円

SHOP : ベルメゾンネット

日焼け止めクリーム

ママバター UVケアクリーム ローズ(ママバター)

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : ベルメゾンネット

日焼け止めクリーム

ママバター UVケアクリーム アロマイン(ママバター)

価格(税込) : 1,404 円

SHOP : ベルメゾンネット

日焼け止めクリーム

UVケアクリーム(ママバター)

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : ベルメゾンネット

日焼け止めクリーム

プレミアム UV-AG 30ml(ヘレナルビンスタイン)

価格(税込) : 6,804 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

FTC UVパーフェクトFFクリーム(多機能日焼け止めクリーム)(フェリーチェトワココスメ)

価格(税込) : 4,860 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

CCクリーム(エクスボーテ)

価格(税込) : 4,104 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

BBパーフェクトクリーム ホワイト377プラス(ドクターシーラボ)

価格(税込) : 4,104 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

【限定プレゼント付】BBパーフェクトクリームホワイト377プラス(ドクターシーラボ)

価格(税込) : 4,104 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

FTC UVパーフェクトカバークリーム4D(フェリーチェトワココスメ)

価格(税込) : 3,888 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

BBパーフェクトクリーム50+(ドクターシーラボ)

価格(税込) : 3,780 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

サンスクリーンクリームファンデーション(PLANETSURF)

価格(税込) : 3,218 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

ザ モイスチャー(BBクリーム)(セパルフェ)

価格(税込) : 2,916 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

ザ ブライトアップ(BBクリーム)(セパルフェ)

価格(税込) : 2,808 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

ベジリッチUVパウダー<コスメキューブラボ>

価格(税込) : 2,678 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

ザ カバー(BBクリーム)(セパルフェ)

価格(税込) : 2,592 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

BBクリーム(ママバター)

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : ベルメゾンネット

SPF50+ クリーム

OIO UVクリーム

価格(税込) : 4,104 円

SHOP : @cosme shopping

日焼け止めクリーム

マルチプロテクトUVクリーム

価格(税込) : 3,672 円

SHOP : @cosme shopping

日焼け止めクリーム

UVミネラルパウダー

価格(税込) : 2,592 円

SHOP : @cosme shopping

日焼け止めクリーム

リリティー UVケアクリーム

価格(税込) : 1,404 円

SHOP : @cosme shopping

日焼け止めクリーム

プレシャスミネラル モイストエニークッション SPF50+/PA+++

価格(税込) : 2,779 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

ミネラルUVクリーム

価格(税込) : 2,700 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

BB+CCクリーム

価格(税込) : 2,808 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

オーガニックトリートメントヴェール ライトベージュ

価格(税込) : 3,024 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

澄肌CCクリーム

価格(税込) : 3,780 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

UVイデア XL アクア フレッシュジェル クリーム SPF50

価格(税込) : 3,672 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

UVイデア XL プロテクションBB

価格(税込) : 3,672 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

UVイデア XL プロテクションBB

価格(税込) : 3,672 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

UVパーフェクトファンデーション

価格(税込) : 4,860 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

CCクリーム

価格(税込) : 4,800 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

モイスチャーホワイトプロテクトファンデーション

価格(税込) : 4,680 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

クリームバー ファンデーション

価格(税込) : 4,320 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

クリームバー ファンデーション

価格(税込) : 4,320 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

サエル ホワイト CCクリーム クリアリスト

価格(税込) : 4,860 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

モイストラボ BBマットクリーム

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

SECRET CCクリーム

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

プレミアム CCアミノクリーム

価格(税込) : 2,484 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

BBクリーム UV SPF40 PA+++

価格(税込) : 2,579 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

プレミアム CCアミノクリーム BE

価格(税込) : 2,484 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

オーガニックトリートメントヴェール ナチュラルベージュ

価格(税込) : 3,024 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

フェースサンスクリーンBB

価格(税込) : 2,592 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

UVミネラルパウダー

価格(税込) : 2,592 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

サンプロテクトUV

価格(税込) : 2,570 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

薬用UV美白クリーム

価格(税込) : 2,484 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

ビッグカバー コンシーラーBB

価格(税込) : 2,099 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

UVクリーム4+

価格(税込) : 1,944 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

グラマティカル BBクリーム

価格(税込) : 1,944 円

SHOP : saQwa(サクワ)ネットショッピング

SPF50+ クリーム

CCクリーム

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

BBクリーム

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

BBクリーム

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

エアーモイスチャライジングCC

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

エアーモイスチャライジングCC

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

エアーモイスチャライジングCC

価格(税込) : 1,620 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

CCクリーム

価格(税込) : 1,522 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

CCクリーム

価格(税込) : 1,501 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

CCクリーム エアリーフィニッシュ

価格(税込) : 1,404 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

CCクリーム エアリーフィニッシュ

価格(税込) : 1,404 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

BBクリーム L

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

BBクリーム

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

BBクリーム ポアタイトリフト

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

BBクリーム エンリッチ L

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

モイストラボ BBエッセンスクリーム

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

モイストラボ BBエッセンスクリーム

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

モイストラボ BBマットクリーム

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

ピュアミネラル BB クリーム UV

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

ピュアミネラル BB クリーム UV

価格(税込) : 1,296 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

サン プロテクトクリーム(SPF40/PA+++)

価格(税込) : 5,184 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

モイスチャー サージ CC クリーム 30

価格(税込) : 5,184 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

イモーテル プレシューズBBクリーム

価格(税込) : 5,184 円

SHOP : @cosme shopping

SPF40 クリーム

贅沢プラセンタのもっちり白肌BBクリーム

価格(税込) : 1,080 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

パーフェクトセラムBBクリーム

価格(税込) : 864 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

さらさらUV アクアリッチ 美白エッセンス

価格(税込) : 860 円

SHOP : @cosme shopping

SPF50+ クリーム

プレミアム パース マジックファンデーション(サンプル付き)

価格(税込) : 5,184 円

SHOP : saQwa(サクワ)ネットショッピング

SPF40 クリーム

ページのトップへ