1. 不妊症を改善したい

1. 不妊症を改善したい

1. 原因

不妊症とは一定期間避妊をしないで夫婦生活(性生活)を持っているにも関わらず妊娠しない状態をいいます。

女性側の問題としては、うまく排卵されない(排卵障害)、卵管の通りが悪い(卵管障害)、卵子をうまく卵管内にとり込めない(卵管障害)、子宮内膜が着床しにくい状態(子宮因子)、子宮頚管粘液の出や質が悪い(頚管因子)などの不調が考えられます。

男性側の原因としては、精子の数や動きがよくない精液の不良がおもな原因になっています。

2. 予防・改善方法

食生活では、卵巣の機能を維持したり精子の数を増やすビタミンEを多く含むアーモンドやカボチャなどを積極的に食べるようにしましょう。また生殖機能維持に役立つビタミンAを多く含む鶏肉や豚レバーなども効果的です。

不妊症に効果的なサプリメントとして亜鉛とマカがあります。亜鉛は「セックスミネラル」とも呼ばれ性ホルモンの分泌に関わっている事から、性腺の正常な発育に効果を発揮します。ただし単品でたくさんの量を摂取すると過剰症につながるので、摂り過ぎには注意が必要です。

マカにはホルモンバランスに働きかける成分が含まれており、「天然のバイアグラ」とも呼ばれています。特に男性側に原因のある不妊症には効果的といわれています。

ホルモンバランスを整えるといわれるイソフラボンの豊富な納豆、豆乳などの大豆製品を多く摂る、造血作用のある鉄分や、不妊症克服のビタミンといわれるビタミンE、神経を安定させるカルシウムなどを多く摂取するのも有効です。

妊娠しやすい身体のコンディショニングにお勧めの「マカ」と「コエンザイムQ10核酸」様々な健康食品の中でも、妊娠しやすい身体のコンディション作りのためには、「マカ」と「コエンザイムQ10核酸」をお勧めいたします。

マカは1日3g~4g服用すると排卵を促進する効果があり、4g~6g服用すると黄体ホルモンの分泌を促すようです

亜鉛&マカの商品一覧

亜鉛&植物性ツイントース 約30日分

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マカ 冬虫夏草配合

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