精力減退の原因と改善

1. 精力減退の原因

1. 精力減退にはさまざまな原因

機能性勃起障害

精力減退の症状として最も頻度が高いもの。精神的、心因的要因によるケースが多く、具体的には不安やストレス、心の病、自分の性器や性行為への不信などがある場合に起こります。

器質的勃起障害

内分泌異常や支配神経・血管・組織などの障害、薬物の作用(降圧剤、向精神病薬など)によるケース。

2. 精力減退は食生活の乱れも原因

表面には目だたなくても、「現代人の食生活の乱れ」も大きな原因になっています。インスタント食品やジャンクフード、食品添加物の多く含まれた加工食品の食べ過ぎ、肉中心になりがちな食事の欧米化、酒・タバコの過剰摂取などによって、現代人は常にミネラルが不足がちになっています。

2. 精力減退の改善

1. 精力増強作用を担う成分

ヨード（ヨウ酸）・亜鉛・アスパラギン・アルギニン・ビタミンＥなどで、これらの有効成分の相乗効果によって、身体の生殖器を刺激し、性能力を活性化させるのです。

また、男性器が完全に勃起できない勃起不能（インポテンツ）や性交にいたるまで勃起を持続できない、あるいは性交できても、萎えて射精できないなどの場合は、糖尿病や肝臓病などの病気が関係していることもありますが、大半は精神的な理由によるものです。

2. 男性機能を活性化するマカ

マカには精力増強作用を担う成分ヨード（ヨウ素）、亜鉛、アスパラギン、アルニギン、ビタミンEなどが含まれていますので、生殖器を刺激し、性能力を活性化します。また、マカにはインポテンツの改善に期待できるデキストリン、アルカロイド、ステロイドなどの成分が多く含まれています。

マカは、男性生殖細胞の80％を占めるアルギニン酸を豊富に保有する健康食品で、マカは、男性の皆さまの精力増強や活力増進に効果的、ストレスや精力減退が気になる男性にぜひお勧めしたい逸品です。

マカは、有効成分を豊富に含んでおり、「天然のバイアグラ」と呼ばれ、副作用の心配が無いこともあり、インポテンツ（男性）の治療で最前線を行くアメリカでも最近は注目され「副作用はなく、男性への効果はバイアグラ並み」と人気が高まっているようです。

3. 精力減退の改善は、先ず、体調を整えることが大切

食生活は健康の基本でもあります。「精」のつく食事、とくにビタミンE（ホルモンのバランスを整え生殖機能を向上させ血行促進させる）、亜鉛（生殖能力を維持発達させる）、ヨウ素（性機能に重要な働きのある甲状腺の回復を向上させる）、ビタミンB1（でんぷんや糖質をエネルギーに変える）、ビタミンC（ストレスに抵抗力をつける）などを豊富に含んだ食材を中心に献立を考えるべきです。

4. 精力減退の改善サプリメント

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